Sức khỏe là tài sản quý giá nhất của mỗi con người, đặc biệt là đối với chúng ta – những học sinh đang trong độ tuổi phát triển cả về thể chất lẫn tinh thần. Tuy nhiên, hiện nay có rất nhiều mối nguy hại đang âm thầm ảnh hưởng đến sức khỏe của chúng ta, trong đó có thuốc lá và thực phẩm không an toàn.
Thuốc lá là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ra các căn bệnh nguy hiểm, không chỉ đối với người hút mà còn ảnh hưởng đến những người xung quanh. Bên cạnh đó, vấn đề an toàn thực phẩm cũng ngày càng trở nên đáng lo ngại, khi nhiều loại thực phẩm kém chất lượng, không hợp vệ sinh vẫn đang được bày bán tràn lan.
Chính vì vậy, hôm nay, cô và các con sẽ cùng nhau tìm hiểu về tác hại của thuốc lá và tầm quan trọng của an toàn thực phẩm, để từ đó biết cách bảo vệ bản thân và tuyên truyền đến mọi người xung quanh.
* Tác hại của thuốc lá:
Thuốc lá chứa hàng ngàn chất độc hại, trong đó có nicotin, hắc ín và nhiều chất gây ung thư. Hút thuốc lá không chỉ gây hại cho người hút mà còn ảnh hưởng nghiêm trọng đến những người xung quanh – đó gọi là hút thuốc lá thụ động.
Thuốc lá gây ra nhiều bệnh nguy hiểm như:
+ Ung thư phổi, ung thư vòm họng
+ Các bệnh về tim mạch, hô hấp
+ Suy giảm trí nhớ, giảm sức đề kháng
Là học sinh, chúng ta cần nói không với thuốc lá, tránh xa những nơi có người hút thuốc và tuyên truyền đến người thân, bạn bè về những tác hại nghiêm trọng của thuốc lá đối với sức khỏe con người.
Bên cạnh thuốc lá, thực phẩm bẩn, thực phẩm không rõ nguồn gốc cũng là mối nguy hiểm lớn đến sức khỏe. Ăn phải thực phẩm kém chất lượng có thể dẫn đến:
+ Ngộ độc thực phẩm
+ Bệnh tiêu chảy, đau bụng, giun sán
+ Nguy cơ mắc bệnh mãn tính lâu dài.
Để đảm bảo an toàn thực phẩm, các con cần lưu ý những bước sau:
+ Ăn chín, uống sôi
+ Rửa tay sạch trước khi ăn
+ Không ăn quà vặt bẩn, không rõ nguồn gốc suất xứ
Nhắc nhở người thân bảo quản, chế biến thực phẩm đúng cách