Tết Nguyên đán là dịp để gia đình sum họp, cùng nhau thưởng thức nhiều món ăn ngon như bánh chưng, bánh tét, giò chả, mứt Tết, kẹo bánh… Tuy nhiên, nếu ăn uống không đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm, chúng ta rất dễ bị đau bụng, tiêu chảy, ngộ độc thực phẩm, ảnh hưởng đến sức khỏe trong những ngày vui Tết.
Để có một cái Tết vui tươi – khỏe mạnh, các bạn học sinh cần ghi nhớ những điều sau:
1. Ăn chín, uống sôi
Không ăn thức ăn còn sống hoặc chưa nấu chín kỹ.
Không uống nước lã, nước chưa đun sôi.
2. Chọn thực phẩm an toàn
Không ăn bánh kẹo, mứt Tết không rõ nguồn gốc, không nhãn mác.
Không ăn thực phẩm đã quá hạn sử dụng, có mùi lạ, màu sắc bất thường.
3. Giữ vệ sinh cá nhân
Rửa tay sạch bằng xà phòng trước khi ăn và sau khi đi vệ sinh.
Không dùng tay bốc thức ăn khi tay chưa sạch.
4. Ăn uống điều độ
Không ăn quá nhiều đồ ngọt, đồ chiên rán, nước có ga.
Ăn đủ bữa, đủ chất để cơ thể luôn khỏe mạnh.
5. Nói không với thực phẩm bẩn
Không mua đồ ăn vặt bán tràn lan trước cổng trường hoặc ven đường.
Khi thấy thực phẩm không đảm bảo vệ sinh, hãy báo ngay cho người lớn.
Giữ gìn vệ sinh an toàn thực phẩm chính là bảo vệ sức khỏe của bản thân và gia đình. Hãy cùng nhau thực hiện tốt những điều trên để đón một cái Tết Nguyên đán an toàn – vui tươi – hạnh phúc nhé!